Breathwork puede ocasionar una liberación intensa a tanto a nivel físico como emocional. Por lo tanto, no se recomienda para personas con antecedentes de enfermedades cardiovasculares, como angina de pecho o ataques al corazón, presión arterial alta, glaucoma, desprendimiento de retina, osteoporosis, cualquier lesión física importante o cirugías recientes.

Breathwork no es recomendado para personas con enfermedades mentales graves o trastornos convulsivos o para personas que usen medicaciones importantes. Tampoco es adecuado para personas con antecedentes personales o familiares de aneurismas.

Se aconseja a las mujeres embarazadas que no practiquen breathwork sin antes consultar y obtener la aprobación de su médico de cabecera. Las personas con asma deben tener su inhalador a la mano y, preferiblemente, consultar antes con su médico.

A continuación algunas contraindicaciones comunes:

· Problemas cardiovasculares
· Presión arterial alta o anormal
· Historial de aneurismas
· Epilepsia o antecedentes de convulsiones
· Cualquier persona con medicaciones fuertes
· Síntomas psiquiátricos severos, particularmente psicosis o paranoia
· Depresión bipolar
· Osteoporosis
· Cirugías recientes
· Glaucoma
· Embarazo
· Una adicción activa
· Cualquier persona con enfermedad mental que no esté en tratamiento o carezca de apoyo adecuado

Además, aquellos que han experimentado un trauma reciente o se encuentran en un estado altamente emocional o sensible pueden no ser candidatos apropiados para el breathwork.

Las sesiones de breathwork a veces pueden revelar emociones y recuerdos intensos, que pueden ser abrumadores y difíciles de procesar sin el apoyo adecuado. Asegúrese de estar preparado para enfrentar los sentimientos difíciles que puedan surgir y de contar con una red de apoyo sólida que lo ayude a procesar estos sentimientos una vez finalizada la sesión.